CHİ KUNG ; ENERJİ ÇALIŞMASI
(Chi Dergisi Temmuz 2006)

Chi Kung iki senedir hayatımda. Yeterli bilgim olmadan sadece bedensel bir egzersiz olarak izlediğim bu çalışmaya tesadüfen katıldım. Enerji alanında yaptığım deneyimlerimi ve bütün varoluş bilgilerimi teyit edercesine beni desteklemeye devam ediyor.
Calıştıkça derinleşen; fizikselden zihinsele, ruha , bütüne ve Bir oluşun içinde devinen , eğiten bir enerji. Yeterince tanınmaması çok yazık.
Beden-zihin-ruh üçgenini arındırıp besleyen ve güçlendiren bu enerji çalışmasını bana sevdiren hocamız Cemal Milani şifa yolunda karşıma çıkan bir şans;

1- Cemal , Chi Kung ile tanışman nasıl oldu?
Bir denge arayışıydı benimkisi çünkü her tez,  anti tezini arar, karşıtını bulmak ve dinginleşmek ister ruh halleri. Aşk o günlerde hayatımda önemli bir yere sahipti ancak insana duyulan aşkın tüm yaradılışa duyulan ilahi aşka dönüştüğünü fark ettim…hiç açılmayan bilinç kapıları açıldı ve daha yüksek tekamül seviyesine çıkıldı ve sonra uyum geldi.
2-Chi Kung ile nasil bir süreç geçirdin ve bu olgu hayatında nasıl bir yer alıyor?
Babamın hayatı yaşama şekli ve derin felsefi öğretileri zaten beni bir yola sokmuştu ve arayan  bir insan yapmıştı. Uzun bir süre antik Yunan ve batı felsefesine ilgi duydum, okuyor ve konuşuyordum sonra tabii süreç beni kaynağa yani hermetik öğretilere götürdü sonrada doğu felsefesi ve inanç sistemleri ile tanıştırdı. Ben de Budizm gibi Hint'den önce Çin'e sonra Japonya'ya uzandım. Bu işin felsefi boyutu tabii, bedensel ve zihinsel sağlık konuları da her

zaman ilgimi çekmiştir. Ayurveda ile ilgilenmeye başladım önce, beden tiplerine göre yaşam tercihleri çok doğru geldi kulağıma, bitkisel besin takviyeleri, masaj ve terapi teknikleri ilgimi çekti ve tabii Hatha yoga ve yoga asanalarını çok sevdim. Tabii enerji beden öğretisi ve çalışmaları da peşinden geldi. Sonra Çin kökenli öğretilere daldım. Konfüçyus, Chuang Tzu ve Lao Tzu nun meselleri o kadar doğru geldi ki Taoculuk konusunda derinleşmek kaçınılmazdı. Sonrasında kadim Taocu sanatlara merak duydum ve öğrenmek istedim. Taocu Yoga, Chi Kung, Tai Chi Chuan böylece hayatıma girdi. Sonrasında katıldığım kurs seminer ve çalışmalar ile yaklaşık 5 yıllık bir eğitim süreci geçirdim. Chi Kung hayatımda öğrendikten sonra artık yok sayamayacağım ve paylaşmak istediğin bir olgu olarak yer alıyor.

3-Hep sözü edilen Tao nedir aslında, ve Chi Kung ile nasıl bir bağı vardır? Veya Tao Chi Kung kavramının içinde nasıl var olur?
Belki klasik olacak ama Tao anlatılabilen bir kavram değildir, ancak deneylenebilen bir haldir. Yaradılışın öncesi ve sonrası ile bir bütün  ve uyumlu olma durumudur. Chi Kung, Tao'yu deneyimleyebilmek için bir yoldur. Kişiyi, fiziksel ve zihinsel  olarak buna hazırlayan bir sanat ve çalışma metodudur. Tao, Chi Kung kavramının içinde nasıl mı var olur? İlginç bir soru gerçekten Chi Kung çalışmanın hedefi de bunu anlamaktır zaten.

4- Zıtlıkların evrensel anlamı Chi Kung’da nasıl tarif ediliyor?
Aslında evrende bizim zıt olarak adlandırdığımız ya da karşıt dediğimiz şeyler hem var, hemde yoktur. Bu şuna benzer Hz Süleyman, tapınağında  gnostik hikmetler ile yükselirken; kapının dışına çıktığında halka bunlar yerine somut basit öğretileri anlatırdı. Tekamül seviyesi yükseldikçe yada farkındalık arttıkça zıtlıkları artık zıtlık olarak tanımlamayız ve uçsuz bucaksız bir vahdeti vücut halini deneyleriz. Chi Kung daki asıl amaç da budur. Tapınağın dışına çıkarsak yalın anlatımı ile: Yin ve Yang'ın devinmesinden "Chi" adı verilen bir enerji açığa çıkar ve Chi kung bu evrensel enerji ile çalışmaktır diyebiliriz.

5- Chi nedir? Chi olgusu bilgi alanımıza tekrar girdi, ancak en anlaşılır şekliyle bir tarifi varmı?
En sade hali ile evrendeki her varlığı oluşturan ve o her varlıkta var olan yaşam enerjisi denilebilir. Burada Chi ile Tasavvufdaki nefes ve nur kavramları birbiri ile ilgilidir. Neyse şöyle diyelim Ch’i evrenin yapıtaşını oluşturan temel enerjidir.

6-Birazda Taocu yogadan bahsedermisin?
Taocu yoga tıpkı Akupunktur, Akupresür, Shiatsu, Feng Shui gibi Taocu bir sanattır. Chi nin bedenimizde var olduğuna inanılan 3 Tan Tien de depolanıp  enerji meridyenlerinde akıcı bir şekilde dolaşması için yapılan bir çalışmalar bütünüdür. Bu bütünlük içinde nefes egzersizleri, fiziksel esneklik ve dayanıklılık çalışmaları, enerji depolama, kontrol etme ve yönlendirme teknikleri, zihinsel  disiplin için meditasyonlar (buradaki disiplin bildiğimiz batılı anlamdaki disiplini ifade etmez daha çok dikkat ile ilgilidir.) zihinsel ve fiziksel sağlık için iyileştirici meditasyonlar, masaj teknikleri ve ileri ruhsal çalışmalar için meditasyon teknikleri içerir. 

7- Bütün bu Chi calışmalarının özü nedir?
Aslında özünde iyi, kaliteli, huzurlu ve uzun bir yaşam hedefi vardır somut ve gerçekçi bir yapıdadır

8- Bir Chi Kung çalışması nasil yapılır? bir programı varmıdır? ve herkes Chi Kung yapabilirmi?
Tabii bir programı var ama bu program bir başlangıç ve bitiş içermez, kaçan bir ders ve bilgi yoktur, her ders yeni bir derstir, sürekli olarak ilerlenir ama bu bir geçmiş ve gelecek içermez sadece yapılır. Tabii ki düzenli ve sürekli yapılması program süresince deneylenen halleri fark etmenizi sağlar. İlgilenen herkes yapabilir, dersler ilginç teorik ve pratik bilgiler içerir ve bu bilgiler çalışılır. 

9-Birazda Tai Chi Chuan dan söz edermisin? Chi Kung ve Tai Chi Chuan arasındakı fark ve ortak özellikler nelerdir?
Tai Chi Chuan, Taoculuğun harekete geçmiş şeklidir diyor hocam Cem Şen burada kendisini anmak istedim. Bundan daha güzel anlatılamaz. Biraz açarsak Tai Chi: Chi Gong çalışmalarının akıcı ve uyumlu bir form şeklinde icra edildiği, dinamik bir meditasyon tekniği, bir sağlık egzersizi ve bir denge halidir. Tao'nun deneylenebileceği bir yöntemdir.

10- Son olarak Xing Shen Zhuang Fa hakkında biraz bilgi alalım senden?
Bu çalışma özgün ve güçlü bir Chi Kung çalışmasıdır. Birbirini takip eden hareketlerden oluşan bir formdur. Çalışmanın amacı: Taocu Yoganın temel hedefi olan güçlü, canlı, enerji dolu, sağlıklı olmak ve genç kalmaktır diyebiliriz. Ancak bedenimizi,  daha derin ruhsal boyutlara ve farkındalık zihnine geçebilmemiz için hazırlayan farklı ve eski bir kültürü vardır. 
******** ******* ******************** ***********
FG:
Chi Kung bedensel ölümsüzlüğü hedefler.
Ölümsüz olmayı başaramasakda, ölünceye kadar sağlıklı yaşayabiliriz.
Ustalar bunu biliyor.
Çevremizdeki tüm olumsuzluklara rağmen, her zaman bir olumlu yol vardır. Hayatın dengesizlikleri içinde biz dengede kalabiliriz!
Chi Kung da kendimizi keşfedip, var olan “Bir” liğin içinde esenlik duygusuyla akıp gidebiliriz.

Sevgi ve Işıkla